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Gesundheit und Forschung

Uni Zürich: Drei einfache Massnahmen können Krebsrisiko bei Senioren verringern

Zürich - Eine Kombination aus hoch dosiertem Vitamin D, Omega-3-Fettsäuren und einem einfachen Kraft-Trainingsprogramm für zu Hause kann das Krebsrisiko bei Senioren deutlich verringern. Dies zeigt eine neue Studie der Universität Zürich.

Hoch dosiertes Vitamin D3, zusätzliche Omega-3-Fettsäuren und ein Krafttraining für zu Hause wirken als einzelne Massnahmen bereits in kleinem Ausmass zur Krebsprävention bei gesunden Senioren über 70 Jahre. In Kombination wird die Wirkung aber statistisch signifikant: Wie die Universität Zürich mitteilte, stellten die Forschenden eine Verringerung des Krebsrisikos um insgesamt 61 Prozent fest.

Vitamin D hemmt Wachstum von Krebszellen

Vitamin D hemmt das Wachstum von Krebszellen. Omega 3 bremst die Umwandlung normaler Zellen in Krebszellen. Körperliche Betätigung wiederum verbessert die Immunfunktion und verringert Entzündungen, was ebenfalls zur Krebsprävention beitragen kann. «Abgesehen von präventiven Empfehlungen wie Sonnenschutz oder Nichtrauchen sind die Bemühungen der öffentlichen Gesundheit zur Krebsprävention begrenzt», so Studienleiterin Heike Bischoff-Ferrari, Professorin für Geriatrie und Altersforschung an der Uni Zürich. Diese drei Massnahmen könnten wegen ihrer hohen Sicherheit und der geringen Kosten aber eine hohe Last von Krebserkrankungen bei älteren Erwachsenen reduzieren.

An der randomisierten, dreijährigen Studie nahmen insgesamt 2157 Personen in fünf Ländern teil, neben der Schweiz auch in Frankreich, Deutschland, Österreich und Portugal.

Künftige Studien sollten gemäss Bischoff-Ferrari das Potential von Kombinationsbehandlungen bei der Krebsprävention weiter überprüfen und dabei auch längere Nachbeobachtungszeiträume einbeziehen. Krebs ist die zweithäufigste Todesursache bei älteren Erwachsenen. Die Wahrscheinlichkeit, daran zu erkranken, steigt mit zunehmendem Alter. (sda/red)

Weitere Infos: Originalpublikation

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