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Gesundheit und Medizin

Forschende am USZ entwickeln Entspannungs-App für Krebspatient*innen

Zürich - Forschende des Instituts für komplementäre und integrative Medizin am Universitätsspital Zürich (USZ) haben eine mobile Health-App konzipiert, die Krebskranken den einfachen Zugang zu Entspannungsübungen ermöglichen soll und damit helfen kann, mit Belastungen besser umzugehen.

Anlass für die Entwicklung war die Tatsache, dass Betroffene häufig psychisch belastet sind – von der Erkrankung selbst, aber auch durch die Therapien. Entspannungsübungen können hier helfen – sofern sie regelmässig durchgeführt werden.

Zu diesem Zweck hat das Institut am USZ die App CanRelax entwickelt. Sie ermöglicht Krebskranken den einfachen Zugang zu Achtsamkeits- und Entspannungsübungen der Mind Body Medicine und soll zudem dabei unterstützen, die Übungen nachhaltig in den Alltag zu integrieren. Dafür beinhaltet die App eine Erinnerungsfunktion sowie zusätzliche Features wie ein digitales Coaching, das die Nutzer zum regelmässigen Üben anregt. Weiters werden psychologische Techniken zur Verhaltensänderung vermittelt.

Studie zur Wirksamkeit der App

Eine von der Krebsliga Schweiz geförderte Machbarkeitsstudie hat nach Angaben des USZ bereits gezeigt, dass eine App mit Audioinstruktionen von Patienten über längere Zeit regelmässig verwendet wird. Nutzung und Wirksamkeit der neuen App sollen nun in einer weiteren Studie evaluiert werden. Untersucht wird dabei, wie das Angebot zur Verbesserung der psychischen Belastung beiträgt. Unterstützt wird das Projekt von der Krebsforschung Schweiz. (red)

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